📌 Ваша кожа - "мозг снаружи".

Замечали, что в период переживаний о работе, экзаменов, в преддверии важной даты появляются проблемы с кожей❓

❗Многочисленные исследования показывают, что при психологическом стрессе мозг посылает в кожу такие же сигналы, как при физической угрозе. Это может привести к сыпи, покраснению, бледности, чрезмерному выделению кожного сала, потере волос либо седине.

👩‍⚕️Ученые из Швеции выяснили, что в коже есть биологические маркеры таких психических болезней, как биполярное расстройство и шизофрения. Причем достаточно брать на анализ определенные клетки кожи, которые отражают работу клеток головного мозга.

❗Также существуют доказательства того, что кожа способна влиять на состояние мозга. В 2008 году ученый из Университета Уэйк Форест (США) с коллегами представил результаты занимательного исследования: по сканам головного мозга отслеживали, как почесывание может повлиять на мозг.

📕Для проведения эксперимента исследователи выбрали 13 здоровых взрослых и проводили им функциональную МРТ до, после и во время того, как испытуемым легонько почесывали правую ногу (хотя эта область не зудела). Результаты показали, что почесывание активировало лобные, теменные доли и мозжечок, но при этом подавляло переднюю и заднюю части поясной извилины.
Это означает, что простое почесывание или поглаживание кожи может улучшить ваше самочувствие.

📌Фактически в коже присутствуют те же вещества (например, мелатонин, серотонин и кортизол), которые использует мозг. Поэтому состояние и внешний вид кожи — это отражение здоровья всего организма, и в частности мозга.