📍 ВОЗ рекомендует употреблять менее 300 мг кофеина в день. Это приблизительно три кружки растворимого кофе или две чашечки эспрессо. Точно сказать нельзя: количество кофеина зависит от сорта кофе и способа его обжарки.

Однако кофе не окрашивают здоровые зубы настолько, чтобы они моментально пожелтели.

Так что при систематическом употреблении кофе по нескольку чашек в день пигменты будут задерживаться на поверхности зубов, «забиваться» в мельчайшие шероховатости, трещины, сколы – и со временем зубы могут потемнеть, причем неравномерно.

С заботой о вас,
💕 Центр Стоматологии