Алкоголь: неочевидные факты

Алкоголь - это жидкие калории, причем чем выше градус, тем больше калорийность напитка. Например, в 100 мл сухого вина содержится около 70 ккал, а в таком же количестве водки - уже 320 ккал. Бесполезно пытаться справиться с тревогой с помощью употребления алкоголя. Употребление алкоголя может привести к обратному эффекту и усилить эмоциональное беспокойство. Смешивание алкоголя с газированными сладкими напитками ускоряет всасывание этанола в кровь, что приводит к тому, что человек пьянеет быстрее.

Употребление алкогольных напитков негативно влияет на работу организма в целом, ослабляет работу иммунной системы и может приводить к обострению хронических заболеваний и усугублению течения ментальных расстройств. Конгенеры, вещества, которые ароматизируют и окрашивают напитки, содержатся в основном в коньяке, красном вине, виски и темных ликерах, и они способствуют развитию похмелья.

Употребление алкоголя может причинить вред не только тому, кто его употребляет, но и окружающим: членам семьи, друзьям, коллегам и даже случайным прохожим. Алкоголь является психоактивным веществом, вызывающим зависимость, и его употребление связано с рядом серьезных последствий для здоровья.