👍🏼Оксана Драпкина: Профилактическая «лихорадка» может мотивировать каждого человека к ведению здорового образа жизни

Об этом сказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина на Всероссийском форуме «Поколение ЗОЖ» в рамках Международной выставки-форума «Россия»

Эксперт подчеркнула, что государство уделяет большое внимание развитию профилактических мероприятий⬇

🩺В нашей стране регулярно проводятся исследования по распространению факторов риска. Они позволяют разработать максимально эффективные рекомендации и программы.

— Наши профилактические мероприятия, наша профилактическая «лихорадка», — это то, что может мотивировать каждого человека к ведению здорового образа жизни. Мы регулярно проводим исследования по распространению факторов риска. Смертность и продолжительность жизни напрямую зависят от того, есть ли эти факторы или нет. Нам удалось выявить и индекс приверженности здоровому образу жизни, — сказала Оксана Драпкина.

📌Основные рекомендации:

🔘Не курить;
🔘Не употреблять алкоголь;
🔘Не пересаливать пищу;
🔘Есть достаточное количество овощей и фруктов;
🔘Заниматься спортом, двигаться

⚡️Приходите со своими родными и близкими в павильон С «На службе здоровья!» на выставке «Россия» на ВДНХ, чтобы задать интересующие вопросы и увидеть много интересного. Выставка продлится до апреля 2024 года.

А если хотите узнать больше, здоровом образе жизни ➡️читайте на сайте ТакЗдорово.

#МинздравОтвечает