🗣 Привычка грызть семечки для многих людей — некий ритуал, помогающий снять стресс. Но, если делать это с помощью зубов, могут возникнуть проблемы с их здоровьем. К нам в Denta Love пациенты нередко записываются на процедуру улучшения зубов, край которых "стерся" вследствие любимого занятия. Такие дефекты можно исправить, но лучше их не допускать. Также чистка семечек зубами может привести к ослаблению эмали.
Но не стоит отказываться от семечек вовсе, ведь в их составе витамины D, А, Е, B, аминокислоты, углеводами и минералы: цинк, железо, кальций. Семечки помогают укреплению мышц и работе сердечно-сосудистой и нервной системы. Но это относится только к семечкам в скорлупе, очищенные семена теряют эти свойства.

Таким образом, грызть семечки полезно, если соблюдать два правила: не употреблять их больших количествах и не очищать их не передними зубами, а при помощи рук. Помните, что необходимо соблюдать меру.

💬 Записаться на прием в Denta LOVE!: 8(8342)75-81-03 ☎
🌐 ул. Победы, д.25, корп.3
⠀
#стоматология #stomatology #саранск #saransk #лечениезубовсаранск
#протезированиесаранск #имплантациясаранск #зубы #мордовия #dentalove #стоматологиявсаранске #стоматологическаяклиника