🌷 Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужна не только гигиена полости рта, но и правильное питание.

Сегодня расскажем о 3-х летних продуктах для здоровья зубов!

🚩 1. Земляника. Эта ягода богата уникальным сочетанием органических кислот, пигментов и пектинов, содержит в себе витамины PP, А, группы В, С, Е, Н, бета-каротин, кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, йод и фтор.

🚩 2. Апельсин. В состав этих цитрусовых входит калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, витамины группы B, Е, С, РР, которые так необходимы организму.

🚩 3. Мёд. В этом продукте содержатся витамины группы B и C, мёд обладает антибактериальными свойствами, оказывает общеукрепляющее и омолаживающее действие на организм, а пережевывание восковых сот способствует очистке зубов и дезинфекции полости рта, эффективно лечит стоматиты и воспаления слизистых тканей.

Все перечисленные полезные продукты окажут положительное воздействие не только на ваши зубы, но и на весь организм в целом. Употребляйте их регулярно – и вы получите нужный объем витаминов и минералов, необходимых для хорошего самочувствия!

С заботой о вас,
💕 Центр Стоматологии