Публикации

Как защитить себя от рака❓

Хотелось бы иметь универсальную формулу, способную защитить нас от рака. Но, к сожалению, от такого недуга никто не застрахован. Однако все же есть список профилактических мер, придерживаясь которых можно снизить риск развития опухолей.

⭐Стабильный режим дня. Лучше вставать и ложиться в одно и то же время, уделять достаточно времени сну и отдыху.
⭐Активный образ жизни. Любое движение нормализует работу всех систем организма.
⭐Удобная обувь. Откажитесь от высоких каблуков, тесных ботинок. Лучше носить такую обувь, в которой будет легко и комфортно.
⭐Правильная пища. Есть продукты, оказывающие противоопухолевые эффекты. Это, например, цитрусовые, ягоды, бобовые, сухофрукты и морепродукты.
⭐Умеренное потребление витаминов. В большом количестве они не только не полезны, но и вредны. Любые биологические добавки лучше принимать после консультации со специалистом.
⭐Регулярные профилактические осмотры. Зачастую мы обращаемся в клинику уже с конкретными жалобами. А между тем ежегодные посещения врачей помогут вовремя выявить недуг.

🏥Записывайтесь на диагностику: Войнова, д. 17 ☎73-03-22; ул. Пролетарская, д. 104 ☎30-44-33

❗Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста ❗

😟Болезни желудка могут годами развиваться незаметно, а затем отравлять человеку жизнь.
❗Гастрит — самое распространенное заболевание желудочно-кишечного тракта. В чем состоят особенности данного заболевания, какую оно таит в себе опасность, как диагностировать его на ранних стадиях и как лечить, подробно объяснит наш 👩‍⚕️ врач - гастроэнтеролог, Курзова Ирина Вячеславовна.

❓Какие именно симптомы недуга превалируют в каждом конкретном случае, зависит от индивидуальных особенностей человека. Диагностика не только выявляет гастрит, но и определяет его разновидности. От этого зависит стратегия лечения.
Гастрит и язва желудка лечатся комплексно, при этом требуется и правильное питание, и медикаментозная помощь, и способы нормализации нервно-эмоционального состояния. Поэтому лучше вовремя обратиться к специалисту.

Чтобы узнать подробную информацию позвоните по телефону: ул. Войнова, д. 17 ☎73-03-22; ул. Пролетарская, д. 104 ☎30-44-33

❗Бомба замедленного действия — именно так сегодня врачи называют болезни печени. Все потому, что протекают они очень долго без видимых симптомов, и многие люди даже не догадываются об их наличии. Но печень — удивительный орган, способный восстанавливаться даже при серьезных изменениях. Как помочь такому важному органу?
🌹 Принимайте алкоголь только в умеренном количестве, придерживайтесь установленных медиками норм.
🌹Несколько дней подряд в неделю делайте алкогольный перерыв.
🌹 Снизьте лишний вес, следите за уровнем холестерина.
🌹Добавьте в повседневную жизнь физические нагрузки.
🌹 Проверьтесь на вирусный гепатит.

🏥Записывайтесь на диагностику: Войнова, д. 17 ☎73-03-22; ул. Пролетарская, д. 104 ☎30-44-33

👩‍⚕️РЕВМАТОЛОГ ПОЗАБОТИТСЯ О ВАШИХ СУСТАВАХ❗

Проблемы с суставами могут возникнуть в любом возрасте👆. Например, ревматоидный артрит встречается и у детей, и у взрослых. А остеопороз чаще поражает людей старше 50 лет. Чем раньше пациент обратится к специалисту, тем эффективнее будет лечение.

Врач, который лечит заболевания суставов, не связанные с травмами, называется ревматологом. К нему обращаются пациенты:
🍁с длительными болями в суставах и в позвоночнике,
🍁 страдающие от болей в мышцах при отсутствии травм и повышенных нагрузок,
🍁 заметившие мелкие точки, синяки и покраснения в районе суставов.

Если диагностика покажет, что пациент страдает от остеохондроза, артрита, васкулита, подагры и др., потребуется длительная терапия.

❗В клинике «Сервис Мед» ее назначат после всестороннего обследования под контролем нашего опытного ревматолога Солодовниковой Ларисы Викторовны. Она подберет эффективное лечение, основанное на многолетнем опыте работы и знании современных разработок.

🏥Записывайтесь на диагностику: Войнова, д. 17 ☎73-03-22; ул. Пролетарская, д. 104 ☎30-44-33

❗Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста ❗

❗Как бактерии программируют наши болезни, характер и лишний вес?

👆В будущем станет возможным управлять здоровьем людей через сообщество бактерий в организме (микробиом), считают исследователи.

📕Предлагаем узнать о бактериях немного больше.

❓Когда бактерии появляются в организме?
Микрофлора ЖКТ формируется в первые 4 года жизни. Примерно к 5 годам ребенок приобретает флору, близкую к той, что сохраняется у него и во взрослом возрасте. Это сообщество бактерий определяет состояние его здоровья на протяжении всей дальнейшей жизни. Многие болезни, которые появятся позже, уже в определенном смысле запрограммированы.

❓Где находятся бактерии?
Наиболее заселен бактериями желудочно-кишечный тракт. Там находится более 60% всего микробиома, особенно много микроорганизмов в толстой кишке. Далее по убывающей: ротоглотка (15%), кожа (9%), родовые пути (9%), урогенитальный тракт (2%).
Общая численность микроорганизмов, населяющих человека, порядка 10 в 13–15 степени.

❓Рукопожатие, поцелуй, секс влияют на появление новых бактерий?
Главная функция микрофлоры состоит в защите организма от «чужаков». Для большинства людей ни поцелуй, ни рукопожатие никаких рисков не несут. Но для человека со слабой иммунной системой они могут быть чреваты.
Что касается секса, то тут происходит обмен флорой, что совсем не опасно, если никто из партнеров не является носителем инфекций и заболеваний, передающихся половым путем. Обмен флорой очень важен, поскольку стимулирует микробиом.

❓Как обезопаситься от дисбактериоза?
Необходимо уделять особое внимание периоду беременности и первым 3–4 годам жизни ребенка. С помощью правильного питания и выверенного образа жизни возможно профилактировать возникновение определенных болезней.
Взрослым для поддержания здоровья микрофлоры важны пищевые волокна (овощи и фрукты), разнообразное и сбалансированное питания и умеренные физические нагрузки.
И нужно помнить, что самое пагубное для микробиоты — антибиотики.

🏥Записывайтесь на диагностику: Войнова, д. 17 ☎73-03-22; ул. Пролетарская, д. 104 ☎30-44-33