Публикации

⚕Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина о воздействии алкоголя на психику и поведение человека

🥃Алкоголь — психоактивное вещество, воздействующее на психику и поведение человека.

▪️Алкоголь зачастую снижает концентрацию внимания;

▪️При злоупотреблении алкоголем возникает неадекватная реакция, что особенно опасно при вождении автомобиля и других транспортных средств.

— Распространенные в обществе социальные нормы, поддерживающие прием спиртных напитков, и разные мнения, в том числе ложные рассуждения о пользе алкоголя, могут на практике способствовать росту его потребления и позднему обращению за необходимой медицинской помощью, — сказала Оксана Драпкина.

🌬Снять стресс алкоголем невозможно, а вот простые безалкогольные меры будут служить помощниками. Помочь может успокаивающее дыхание. Это простое действие, которое может освоить каждый: нужно совершить глубокий короткий вдох и удлиненный медленный выдох.

Когда мы сосредоточены на своём дыхании, то это помогает нам:

▪️Проще отвлечься от неприятных, навязчивых мыслей;

▪️Выйти из стрессового состояния;

▪️Справиться с трудностями с засыпанием;

▪️Избежать возможных необдуманных действий.

🚶🏻‍♂️Также снять  стресс после трудного дня помогут даже небольшие физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.

#Минздрав_отвечает

❌Алкоголь – это проблема. Он пагубно влияет как на физическое, так и на психическое здоровье человека.

Чем он ещё опасен, и как помочь близкому человеку избавиться от зависимости – рассказываем жителям Мордовии в статье👉🏻 clck.ru/tzgV9

#нацпроект #демография #Мордовия

#ГБУЗРМТемниковскаяРБимАИРудявского

#Всемирныйденьбезопасностипациентов2022



👪 Всемирный день безопасности пациентов в 2022 году



🏥 Безопасность пациентов является ключевым приоритетом системы здравоохранения. Нежелательные события могут возникнуть в результате любых медицинских вмешательств даже при их правильном выполнении.



💊 К примеру, из-за нарушения правил хранения, назначения, отпуска, введения лекарственных препаратов и слабого контроля за их применением наносится серьёзный ущерб здоровью. Поэтому в 2022 году «Всемирный день безопасности пациентов», который отмечается традиционно 17 сентября, пройдёт под лозунгом «Лекарства без вреда», а его тематикой станет «Безопасное применение лекарственных препаратов».



📄  Минздравом России совместно с Росздравнадзором и при взаимодействии с представительством ВОЗ в России запланированы мероприятия, посвященные Всемирному дню безопасности пациентов.



✔ Медицинские работники для выявления уровня компетенций в различных направлениях обеспечения безопасности медицинской деятельности смогут принять участие во Всероссийской олимпиаде по безопасности в здравоохранении.

➡ Ссылка на Положение о проведении Всероссийской олимпиады по безопасности в здравоохранении: https://clck.ru/zRYvz



✔ Пациенты и медицинские работники могут пройти интерактивный опрос по актуальным вопросам безопасности.

➡ Ссылка для участия в интерактивном опросе https://clck.ru/zRYw7



✔ Команды специалистов научных, медицинских и иных государственных, частных и общественных организаций, осуществляющих профессиональную деятельность в сфере здравоохранения, реализовавшие успешные проекты, направленные на улучшение качества и безопасности медицинской деятельности могут поучаствовать во Всероссийском конкурсе «Лидер качества в здравоохранении» – для команд специалистов в сфере здравоохранения.

➡ Ссылка для участия во Всероссийском конкурсе «Лидер качества в здравоохранении»: https://clck.ru/XaWAi



👫 Выражаем уверенность, что Всемирный день безопасности пациентов привлечет внимание общественности к вопросам обеспечения безопасности, стимулирует совместную работу всех заинтересованных сторон и послужит основой для разработки программ по улучшению безопасности и качества жизни и здоровья граждан в Российской Федерации.

🌿💊Главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачёва об опасности сочетания народных средств медицины с приёмом лекарственных средств

— Травы — это не всегда безопасно. Многие очень сильные лекарства основаны на алкалоидах некоторых трав. Когда приём трав комбинируется с приёмом данных лекарств, это может привести к тяжёлым последствиям, — отметила Ткачёва.

Также главный внештатный гериатр Минздрава России подчеркнула, что вне зависимости от того, что вы решили принимать, следует посоветоваться с врачом.

👩🏼‍⚕Только специалист сможет точно сказать, приём каких лекарств можно сочетать с народным методом лечения, а именно с приёмом травяного чая.

— Это неплохо, когда человек принимает безопасное лекарство. Если это серьёзное заболевание, то всё-таки нужно настоящее лечение, поэтому сегодня в медицине существует такой подход, как медицина, основанная на доказательствах, — сказала Ткачёва.

▪Сегодня пациентам назначаются только те лекарства, которые в сравнительных исследованиях, в длительных наблюдениях доказали свою эффективность и положительное влияние на течение заболевания, то есть имеют доказательную базу;

▪Только врач может подобрать эффективное и безопасное сочетание лекарств.

❤Своевременно обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

#КалендарьМинздрава

#МинздравОтвечает

📢  Жизнь после инфаркта миокарда

❗ После перенесенного инфаркта  существует угроза, как  повторного инфаркта, так и сосудистых катастроф в других жизненноважных органах. Поэтому, крайне важно не прекращать лечение, начатое в стационаре, и сосредоточиться на устранении факторов, способствующих прогрессированию атеросклероза.  Очень простые, с первого взгляда, рекомендации существенно влияют на прогноз:
🔸 Следует соблюдать диету;
🔸 Избавиться от лишнего веса;
🔸 Отказаться от вредных привычек;
🔸 Избегать стрессов и иметь полноценный отдых;
🔸 Обеспечить регулярную физическую активность;
🔸 Контролировать результатов анализов крови, в частности, уровня глюкозы и показателя содержания холестерина, ЛПНП;
🔸  Обеспечить стойкую нормализацию артериального давления , поддерживать нормальный уровень сахара в крови ;
🔸  ОЧЕНЬ ВАЖНО  - продолжать назначенное лечение.

❗Для снижения риска  повторного инфаркта миокарда, его осложнений желательно участие в специальной программе реабилитации.  Спросите своего врача о вашей программе реабилитации.