Публикации

🥳 Поздравляем с Крещением Господним!

Желаем максимум любви, благополучия, мира и душевного тепла. Пусть и в доме, и в сердце, и в жизни будет достаток, пусть и грусть, и тревоги, и обиды смоет освященная вода.

Желаем, чтобы светлая надежда никогда не давала опуститься ваши крыльям, а добрая вера всегда прибавляла сил.

С праздником!
Ваш медицинский центр «КИМ» 🥰

📍 Пластическая хирургия у профессионалов в «КИМ»!

Напоминаем, что вы можете записаться на консультацию к Турахановой Гульнаре Тураевне и Рыжанковой Анне Вадимовне - специалистам, известным своими работами не только на нашей странице, но и по всей индустрии пластической хирургии.

Вы можете записаться на прием к специалистам на ресепшене или по телефону. Администраторы предложат ближайшие даты для вашей встречи!
⠀
🥳 Мечты становятся реальностью!
⠀
🏥 Ждем вас на консультации в “КИМ”!
Тел: 8(8342)-30-65-28
Поликлиника: ул.Васенко, 11, пом. 16
Стационар: ул.Васенко, 15а, строение 2

📍 Очень часто об укреплении иммунитета мы задумываемся только с приходом холодов, начинаем пить витамины и молоко с медом!

Но на самом деле, чтобы защитные силы организма работали эффективнее, укреплять здоровье нужно круглый год.

👉 Для этого достаточно придерживаться 5 простых правил.

1. Позаботьтесь о полноценном сне. Взрослым достаточно спать 7-9 часов, а детям - 10-13 часов. Доказано, что недосып в течение 2 недель снижает иммунитет на 30%.

2. Ежедневно уделяйте физическим нагрузкам 20-40 минут. Подойдет плавание, легкая пробежка, прогулки на свежем воздухе, катание на велосипеде.

3. Правильно питайтесь, соблюдайте баланс белков, жиров и углеводов. В среднем рекомендуется соотношение 3:3:4. Индивидуальные параметры рассчитает специалист. Ешьте больше фруктов и овощей.

4. Избегайте переохлаждений, держите ноги в тепле и не вдыхайте ртом холодный воздух. Помните, что алкоголь вредит вашему здоровью, но категорически не рекомендуется употреблять его перед выходом на улицу в сильный мороз, потому что создается ложное ощущение тепла.

5. Закаляйтесь. Это поможет организму быстро и правильно адаптироваться к меняющимся внешним условиям, легче справляться с болезнями, сохранять трудоспособность долгие годы. Закаленные люди болеют в 1,5-3 раза реже.

Берегите себя и будьте здоровы!
Ваш медицинский центр «КИМ» 🩷

🙌 Внимание! 26-го января в “КИМ”!

Проведет прием Юсупова Лиана Фаильевна - врач-репродуктолог клиники Фомина в Пензе.

📍 Специалист работает в следующих направлениях:

-все виды ВРТ (ИИ, программы ЭКО, криопротоколы, донорские программы, преимплантационная генетическая диагностика в циклах эко);
-обследование и подготовка к беременности у пациенток с бесплодием;
-диагностика и лечение ИППП;
-диагностика фоновых предраковых заболеваний шейки матки;
-диагностика и лечение причин нарушения менструального цикла, эндокринных заболеваний женской половой сферы.

По итогам консультаций Лиана Фаильевна отбирает пациентов на лечение по полису ОМС.
⠀
🏨 Подробная информация, запись на прием и консультацию по телефону: 222-700.
Позаботьтесь о себе и здоровье своих близких!
Адрес: ул. Васенко, д.11, пом. 6
⠀
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

🤔 А вы знали, что яйцеклетка - самая большая клетка в женском организме, а сперматозоид - самая маленькая в мужском!

Размер яйцеклетки в диаметре составляет порядка 130 мкм. Она примерно в 20 раз больше эритроцита и в 4 раза крупнее клетки эпидермиса. Длина головки сперматозоида около 5 мкм, а вместе с хвостиком - 55 мкм.