Публикации

🤔 Переживаете перед операцией?!

Чтобы волнение и тревога не повлияли на ход лечения и самочувствие, важно научиться с ними справляться. Вот несколько советов:

👉 Изучите информацию — обсудите с врачом, как будет проходить операция, задайте вопросы о наркозе и восстановлении. Чем больше вы информированы, тем меньше тревожность.

👉 Обсудите с близкими, что вас беспокоит, — их поддержка поможет снизить волнение.

👉 Отвлекитесь — подойдут любые способы: можно посмотреть фильм, увидеться с друзьями, почитать книгу.

👉 Подготовьте домашнюю «зону восстановления» — заранее обустройте место, где вы будете восстанавливаться после операции. Положите удобные подушки, поменяйте постельное белье, подготовьте интересные книги.

👉 Проведите время с домашними питомцами — исследования показали, что это успокаивает и расслабляет.

👉 Используйте техники контроля стресса — это могут быть медитации и дыхательные техники, аффирмации или ведение дневника, в который можно записывать все свои страхи.

🏥 Тел: 8 (8342) 27 - 22 - 44
Поликлиника: ул.Васенко, 11, пом. 16
Стационар: ул.Васенко, 15а, строение 2

Болезненные менструации: не норма!

Практически 90% девушек и женщин сталкиваются с болезненными менструациями. Неприятная боль приводит к нетрудоспособности в течении 3-х дней. Такое состояние связано с нарушением менструального цикла, которое проявляется тянущими и ноющими болями внизу живота и в области поясницы в период менструальных дней.

Могут проявляться следующие симптомы:
❗ головная боль;
❗ тошнота;
❗ обмороки.

Причинами возникновения болей являются:
- при стрессе происходит снижение выработки прогестерона;
- нарушение синтеза желчи, как следствие, ухудшается усвоение белков и всасывание жирорастворимых витаминов;
- недостаточное поступление с пищей жиров;
- нарушение метаболизма;
- дефицит железа (ферритин, сывороточное железо, трансферрин, ОЖСС);
- обилие легкоусвояемых углеводов в рационе;
- дефицит сна;
- отсутствие или недостаточное количество физических нагрузок;
- дефицит йода или нарушения щитовидной железы.

Как проходит диагностика?

При диагностике болезненных менструаций учитывают возраст женщины, сопутствующие или перенесенные заболевания, данные общего осмотра, ультразвукового исследования. Если возраст пациентки не превышает 25-30 лет и при обследовании не выявлено других заболеваний, диагноз первичной дисменореи наиболее вероятен. Для подтверждения диагноза врач назначает ряд анализов и проб. Необходима оценка гормонального фона, в первую очередь определение уровней эстрадиола.

В центре “КИМ” прием ведут:
👉 Каргаполова Анастасия Евгеньевна - акушер-гинеколог, детский гинеколог.
👉 Матюшкина Татьяна Борисовна - акушер-гинеколог.
👉 Туртаева Екатерина Викторовна - акушер-гинеколог.

Ждем вас на консультации в “КИМ”!
Тел: 8 (8342) 27 - 22 - 44
Поликлиника: ул.Васенко, 11, пом. 16
Стационар: ул.Васенко, 15а, строение 2

Выделения: норма или вагиноз ❗

Выделения у женщин – явление нормальное и, более того, защитное. Ведь слизь (которую вырабатывают клетки эпителия влагалища) затрудняет проникновение возбудителей и облегчает их выведение. А молочная кислота лактобактерий – действует как антисептик.

При этом, активность и численность лактобактерий зависит от баланса эстрадиола, который стимулирует созревание молодых клеток эпителия, а гликоген из старых клеток – идет на питание полезной флоры.

Таким образом, в первой фазе и в середине цикла, когда эстрадиола много – как правило, больше выделений.

А вот если:
👉 выделения приобретают серый или желтоватый оттенок,
👉 сопровождаются неприятным запахом,
👉 зудом или раздражением,
👉 симптомы усиливаются после полового акта
- это, с большой вероятностью, бактериальный вагиноз.

Бактериальный вагиноз – это сдвиг баланса женской интимной флоры в сторону условно-патогенных бактерий, которые имеют право присутствовать и безопасны, когда имеются в минимальном количестве.

Если же численность таковых нарастает:
👉 pH слизи сдвигается в щелочную сторону (за счет чего и появляется неприятный запах),
👉 в слизь попадают продукты жизнедеятельности бактерий (меняя цвет таковой),
👉 ее объем увеличивается.

По сути, баквагиноз –дисбиоз, спровоцировать его могут:
📍 острые стрессы (= изменение гормонального баланса, снижение иммунитета),
📍 частые спринцевания и подобные процедуры,
📍 хронические заболевания яичников, матки, мочевого пузыря и кишечника,
📍 дефицит эстрадиола.
📍 застой крови в малом тазу и повышение внутрибрюшного давления (беременность, сидячий образ жизни, ожирение) – так как в этом случае, патогены легко мигрируют из соседних органов по лимфатическим путям.

Напоминаем о необходимости регулярной консультации у врача-гинеколога!
🏥 Ждем вас в “КИМ”!
Тел: 8 (8342) 27 - 22 - 44
Поликлиника: ул.Васенко, 11, пом. 16
Стационар: ул.Васенко, 15а, строение 2

📣 Медицинский центр “КИМ” посетила победительница конкурса от Сбербанка!

Мы подарили сертификат на комбинированную чистку лица на космецевтике M.A.D.. Процедуру провела врач-дерматолог.

😉 У вас есть возможность приобретать такие подарочные сертификаты на различные процедуры в “КИМ”!

🏥 Ждем вас в “КИМ”!
Тел: 8 (8342) 27 - 22 - 44
Поликлиника: ул.Васенко, 11, пом. 16
Стационар: ул.Васенко, 15а, строение 2

3 факта про мигрень ⚡

Очень распространенное состояние, характеризующейся периодически возникающими приступами головной боли. Часто приступы возникают в результате воздействия внешних факторов (эмоциональных, климатических, пищевых) либо самопроизвольно.

Мы собрали несколько фактов, провоцирующие приступы у больного:

♻ Чаще всего страдают люди с анемией
♻ Связано с циклом
♻ Магний облегчает состояние и действует профилактически

С жалобами на головную боль чаще всего обращаются к врачам общей практики, терапевтам первичного амбулаторного звена и неврологам, основная задача которых - установить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.

Все вышеперечисленные специалисты ждут вас в “КИМ”!
Тел: 8 (8342) 27 - 22 - 44
Поликлиника: ул.Васенко, 11, пом. 16
Стационар: ул.Васенко, 15а, строение 2