Публикации

📣 5 причин пройти комплексное обследование желудочно-кишечного тракта!

👉 Причина 1. Достоверное выявление причины дискомфорта.

Желудочно-кишечный тракт - единая система организма, все отделы в нем взаимосвязаны и наличие дискомфорта, например, в кишечнике, может быть связано с нарушением работы желудка. И наоборот. Именно поэтому при наличии каких-либо жалоб со стороны желудочно-кишечного тракта информативнее будет пройти полное эндоскопическое обследование.

👉 Причина 2. Профилактика онкозаболеваний.

Рак пищевода, желудка и толстой кишки занимает первое место в структуре смертности среди онкозаболеваний. Мы рекомендуем пройти комплексное обследование, если Вам исполнилось 40 и больше лет. Важно отметить, что в 90% случаев рак толстой кишки развивается из-за полипа, то есть рак можно предотвратить, удалив полип вовремя.

👉 Причина 3. Комфорт.

Как правило, комплексное обследование выполняется под медикаментозным сном. После консультации анестезиолога Вам вводится препарат, после чего вы заснете. Исследование не вызывает никакого дискомфорта.

👉 Причина 4. Решение существующих проблем со здоровьем.

Рекомендуется пройти комплексное обследовании при наличии жалоб: появление слизи и крови в кале, запоры, диарея, боли в желудке, отсутствие аппетита, снижение массы тела, изжога, отрыжка, высыпания на лице.

👉 Причина 5. Экономия времени и денег.

При комплексном обследовании вам не придется приезжать в клинику дважды - для прохождения гастроскопии и колоноскопии. Комплексное обследование дешевле на 30%, чем прохождение каждой процедуры по отдельности.
Приглашаем на эндоскопическое исследование в “КИМ” , процедуру проводит врач-эндоскопист, Колмыкова Светлана Николаевна.

🏥 Ждём вас на приеме в «КИМ»!
Тел: 8 (8342) 27 - 22 - 44
Поликлиника: ул.Васенко, 11, пом. 16
Стационар: ул.Васенко, 15а, строение 2

Что в состоянии показать УЗИ лимфоузлов?

Лимфатические узелки разбросаны по телу, общее число групп составляет примерно сто пятьдесят. Связаны специальными сосудами, по которым протекает лимфа – межклеточная жидкость без цвета и запаха. В народе её называют «сукровица».

Ультразвуковое обследование помогает врачу понять:
👉🏻 количество воспалённых и здоровых лимфоузлов в группе;
👉🏻 их форму, размеры, качество клеток;
👉🏻 спаянность друг с другом и другими органами;
подвижность;
👉🏻 изменение течения лимфы и крови.

Вышеуказанные пункты, характеризующие состояние лимфоузлов, помогают врачам выявить наличие воспаления, причины и характер процесса. При назначении УЗИ с целью уточнения характера воспаления при уже известном диагнозе процедура проводится в комплексе с исследованием поражённых органов.

🏥 Ждем вас!
Тел: 8 (8342) 27 - 22 - 44
Поликлиника: ул.Васенко, 11, пом. 16
Стационар: ул.Васенко, 15а, строение 2

😉 Дневник питания - учет всей потребляемой еды. Записи могут содержать наименования и количество продуктов, подсчёт их калорийности, а также ваши личные ощущения, включая настроение, чувство сытости и удовлетворения.

📍 Зачем вам нужно его вести?

- Понять, сколько вы на самом деле едите.
- Заметить калорийные добавки к рациону.
- Определить свои триггеры эмоционального переедания.

Вы можете вести записи в бумажном или электронном блокноте, а также использовать специальные приложения.

Через 1–2 недели ведения дневника проанализируйте накопившуюся информацию. Вот несколько вопросов, на которые стоит ответить:

👉 Какая еда лучше всего утоляет голод и обеспечивает чувство удовлетворения?
👉 Какой должна быть порция, чтобы вы почувствовали насыщение без тяжести и не потянулись к перекусу в течение следующих 2–3 часов?
👉 В каких ситуациях вы едите ровно столько, сколько нужно для утоления голода, а когда объедаетесь?
👉 Какую часть вашей суточной калорийности занимают алкоголь и фастфуд?
👉 Как часто вы едите без ощущения физического голода и что заставляет вас это делать?

Например, вы можете заметить, что треть суточной калорийности приходится на вечерние посиделки перед телевизором, или что все перекусы в сумме по калорийности превосходят обед.

Далее вы можете постепенно менять свои привычки, убирая вредные для фигуры факторы, бороться с эмоциональным голодом с помощью признанных методов релаксации, обратиться за консультацией к психологу, психотерапевту или диетологу.

Заметив корень проблем, вы сможете изменить жизнь и вернуть себе комфортный вес без строгих диет и ограничений!

Информацией поделилась врач-диетолог, Мишанина Лидия Сергеевна.
❤ Берегите себя и свое здоровье вместе с “КИМ”!

📣 5 причин есть куркуму каждый день!

Эта приправа не только улучшит вкус блюд, но и поможет укрепить здоровье.

👉 1. Уменьшает хроническую боль при артритах
Приём этой специи потенциально может уменьшить боль при остеоартрите. Правда, учёные признали, что необходимы дальнейшие наблюдения.

В другом исследовании люди с артритом получали 200 мг куркумина в день и тоже отмечали, что их состояние улучшается. Ещё учёные выяснили, что 0,5 г куркумина в сутки облегчают боль и уменьшают суставные отёки даже эффективнее, чем известный противовоспалительный препарат.

👉 2. Помогает бороться с депрессией
Учёные предполагают, что антидепрессивная активность куркумы связана с её влиянием на мозг. Куркумин стимулирует производство гормонов дофамина и серотонина.

👉 3. Защищает печень от повреждений
регулярное употребление куркумина снижает риск различных болезней печени и приостанавливает их развитие. Это касается неалкогольной жировой болезни печени (куркума ещё и замедляет накопление жира в этом органе), фиброза, цирроза.
Также куркумин уменьшает повреждение печени при других её заболеваниях, например хронических гепатитах.

👉 4. Улучшает общее состояние при сезонной аллергии
Приём куркумина способен сгладить симптомы поллиноза: чихание, зуд, насморк, отёчность. В исследованиях на животных куркумин показал антиаллергические свойства: он подавлял высвобождение гистамина из тучных клеток.

👉 5. Уменьшает риск развития опухолей
Считается, что куркумин может влиять на рост и развитие злокачественных новообразований.
Одно исследование, посвящённое колоректальному раку, показало снижение количества поражений толстой кишки у мужчин на 40%.

❤ Берегите себя и будьте здоровы!

📣 Приглашаем к врачу-окулисту за консультацией!

Игнорирование проблем со зрением приводит к осложнению заболевания, а раннее выявление, наоборот, поможет справиться быстрее. Врач выслушает жалобы, соберет анамнез, поговорит с вами и ребенком, осмотрит глазное дно, при необходимости проведет дополнительные исследования: рефрактометрию и осмотр глазного дна с широким зрачком.

✅ Для детей в возрасте до 6 лет в прием входит скиаскопия — метод диагностики степени близорукости или дальнозоркости, а также астигматизма.

👉 После осмотра врач составит план дальнейшего обследования и лечения.

🏥 Приглашаем на прием к окулистам в “КИМ”!
Записаться можно по телефону: 8(8342) 27-22-44
Поликлиника: ул. Васенко 11, пом. 16
Стационар: ул. Васенко 15а, строение 2