Публикации

Кровообращение играет очень важную роль в жизни человека!

Ухудшение кровообращения может привести к боли, отдышке, усталости, скачкам давления, да и вызвать массу неприятных симптомов.

🤌🏻 Давайте разберемся, какие продукты могут улучшить кровообращение?

✅ Зеленая зелень
Шпинат или листовой салат помогают улучшить кровоток, нормализуют давление и значительно снижают риск сердечных заболеваний.

✅ Овощи и фрукты
Редька - в ней содержится много калия она помогает снизить давление.
Гранат расширяет сосуды, за счет этого уменьшается нагрузка на их стенки. Кроме того, он снижает артериальное давление.

✅ Грецкие орехи
Кроме того, что они полезны для головного мозга, они еще заботятся о нашей сердечно-сосудистой системе, снижая высокое давление и уменьшая воспаление сосудов.

С заботой о вас и вашем здоровье,
Медицинский центр “КИМ” 🏥

🌺Поздравляем с Днем России!

Желаем мирного и голубого неба над головой!
Желаем, чтобы наше государство было единым, могучим, сильным и надежным. Чтобы каждый житель ощущал себя важным звеном, в огромной машине, под названием — Родина!

С праздником!

С заботой о вас,
❤ Мелицинский центр «КИМ»

👉 А что если мы вам скажем, что вам пора на прием к остеопату?!

Остеопат помогает в лечении остеохондроза, болей в спине, мышечных зажимов, последствий после травм, болевого синдрома неясного генеза, головных и костных болей, плоскостопия и всего, что связано с опорно-двигательным аппаратом и внутренними органами. Врач знает, как скорректировать оси тела, расслабить мышцы, вернуть подвижность суставам и позвонкам.

Идти к остеопату можно в любом возрасте! Однако стоит отдельно отметить детскую остеопатию. Хорошо, когда на прием приходят мамы с младенцами — остеопат смотрит не только подвижность костей и связок у малыша и при необходимости корректирует положение анатомических структур, но и избавляет маму от нарушений, вызванных таким непростым «испытанием», как роды.

🙌 Первичный прием к Павлу Александровичу включает в себя диагностику:

1. Выявление причины болевого синдрома.
2. Остеопатическое мышечное тестирование с выявлением гипотонических и спазмированных мышц.
3. Определение смещенных и фиксированных позвонков.
4. Оценка объема движения периферических суставов: выявление ограничения движения и гипермобильности.
5. Осмотр, оценка подвижности шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника.
6. Оценка двигательного стереотипа.
7. Определение мышечного дисбаланса.

🏥 Ждем вас на консультации в “КИМ”!
Тел: 8 (8342) 27 - 22 - 44
Поликлиника: ул.Васенко, 11, пом. 16
Стационар: ул.Васенко, 15а, строение 2

✅ Сегодня покажем пример работы нашего врача-диетолога, Мишаниной Лидии Сергеевны!

На прием обратилась пациентка 40 лет. На момент первой встречи с врачом параметры были:

Рост - 170 см, Вес - 83 кг.
Объем талии - 90 см. Объем бедер - 112 см. Объем запястья - 14 см. Объем плеча - 28 см.

Провели коррекцию питания, физическая активность уже присутствовала.
Спустя 4 месяца результат стал таким:

Вес 75кг.

Объём талии - 77 см. Объём бёдер - 98 см. Объём запястья - 14 см. Объём плеча - 27 см.

😉 Как вам результат?
Приглашаем и Вас на консультацию к специалисту!

🏥 Записывайтесь по телефону: 8(8342) 27-22-44
Поликлиника: ул. Васенко 11, пом. 16
Стационар: ул. Васенко 15а, строение 2

💥 Внимание!

👉🏻 В фитнес-зал «Формула С»требуются:
- администратор на репесшн;
- инструктора индивидуальных и групповых программ.

⚠️ Подробности по телефонам:
89093283285 (Екатерина)
89603318000 (Максим)

🏥 Адрес: г. Саранск, ул. Титова 23а