Публикации

🗣Владимир Путин: запрета абортов в России нет

Президент России провёл прямую линию. Он подвёл итоги года, ответил на вопросы журналистов и жителей страны. Одной из важных тем для обсуждения стал запрет на аборты.

Владимир Путин подчеркнул, что запрета абортов в стране нет, а права женщин нужно соблюдать. При этом Президент отметил заинтересованность государства в том, чтобы беременная женщина делала выбор в пользу сохранения ребёнка. Подробнее об этом – в карточке!

📌Напомним, Мордовия стала первым регионом России, где приняли закон о запрете склонения женщин к искусственному прерыванию беременности. Эта инициатива Общественной палаты прошла обсуждения и получила большую поддержку религиозных и общественных организаций. Число абортов в республике снижается.

#ПрямаяЛиния

#ГБУЗРеспубликиМордовияРКБ1

✅Жизнь каждой клетки человеческого организма зависит от наличия кислорода. Единственный орган нашего тела, который способен получить этот газ из воздуха, — легкие.

✅Что мешает легким нормально работать?

- Курение. За год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол.

- Гиподинамия. Без вашего движения легкие постепенно теряют способность пропускать через себя необходимый объем воздуха.

- Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу

- Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные или вылеченные неправильно простуды могут переместиться в легкие и разрушить их.

- Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие.

✅ Как помочь легким быть здоровыми?

- Отказ от курения. Легкие очищаются от табачной грязи и восстанавливаются за год.

- Движение. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких.

- Здоровое снижение веса. Освободите тело от лишних килограммов, а легкие — от давления.

- Забота о своем здоровье. Даже насморк требует грамотного лечения.

- Выходные на природе. Несколько часов в лесу или у реки позволят начать свободнее дышать.

✅Будьте здоровы!

#ГБУЗРеспубликиМордовияРКБ1

❗📢Вниманию пациентов!

ГБУЗ Республики Мордовия "РКБ №1" информирует о возможности предоставления массовых социально значимых услуг в электронном виде на Едином портале государственных и муниципальных услуг:

✅1. Запись на прием к врачу посредством портала Госуслуг

✅2. Получение результатов диспансерного наблюдения в Личном кабинете пациента "Мое здоровье".


✅Преимущества подачи заявлений через ЕПГУ : дистанционная подача заявления и круглосуточная доступность.

#ГБУЗРеспубликиМордовияРКБ1

👩‍⚕ Как записаться к врачу онлайн

Для этого понадобится:

🔹 полис ОМС;
🔹 прикрепление к поликлинике.

Что нужно делать:

1. Откройте форму записи на приём к врачу на портале Госуслуги.
2. Проверьте, чтобы в форме был указан нужный регион.
3. Укажите, что хотите записать на приём себя.
4. Впишите номер полиса, если он не указан в профиле.
5. Выберите поликлинику, нужного специалиста и время.
6. Вы получите сообщение от Госуслуг с подтверждением записи на прием.

👪 Можно записать на прием детей и других членов семьи — достаточно знать их полис ОМС.

Что учесть при записи

🔹 Ошибка при вводе полиса. Обратитесь в страховую компанию, которая выдала полис. Возможно, его нужно заменить на современный полис нового образца. Это бесплатно.

🔹 Нет нужной поликлиники. Обратитесь в регистратуру. Возможно, данные неточно указаны в информационной системе. После их уточнения запись на прием через Госуслуги заработает.

#ГБУЗРеспубликиМордовияРКБ1

‼Профилактика травматизма в зимнее время!‼

⚠Зимой большую часть травм мы получаем на улицах. В ряде их причин на первом месте стоят банальная спешка и гололед. Чтобы избежать травм, напоминаем простые правила:

✅Ходите не спеша, на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях и опираясь на всю ступню;

✅Очень важно не держать руки в карманах (с фиксированными руками возрастает вероятность не только падения, но и перелома);

✅Поскользнувшись, надо успеть сгруппироваться, быть готовым к падению;

✅Лучше всего падать на бок, ни в коем случае не стоит приземляться на выпрямленные руки;

✅Нежелательно выходить из дома в темное время суток, в очень холодную погоду, когда идет снег и скользко;

✅Пожилым людям целесообразно пользоваться тросточкой или гулять в сопровождении близких, особенно это важно при переходе улицы, при спуске с лестницы и подъеме по ней;

✅Во время гололеда держитесь подальше от проезжей части и ни в коем случае не перебегайте ее! Тормозной путь у автомобилей в это время значительно увеличивается.

#ГБУЗРеспубликиМордовияРКБ1