Публикации

17 – 23 июня Неделя информирования о важности физической активности

С 17 по 23 июня 2024 года в Российской Федерации проходит Неделя информирования о важности физической активности. Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая физическая активность увеличивает риск развития:

1. Ишемической болезни сердца на 30%;

2. Сахарного диабета 2 типа на 27%;

3. Рака толстой кишки и рака молочной железа на 21-25%.

❗Бесплатные лекарства и медицинские изделия? Такая услуга в России действительно существует и предоставляется инвалидам, в том числе участникам ВОВ, чернобыльцам, детям-инвалидам.

Правительство проиндексировало сумму, направляемую на эти цели – будет выделено еще свыше 1,8 млрд рублей.

Глава правительства Михаил Мишустин поручил проконтролировать оперативность доведения средств до получателей. Все подробности — в карточках.

🏥 Не забывайте регулярно мыть руки

При мытье рук отдавайте предпочтение жидкому мылу, а при использовании твердого мыла следите, чтобы оно находилось в сухой мыльнице;

Не используйте слишком часто антибактериальное мыло, ведь оно может повредить защитный слой кожи и вызвать дефицит влаги: стать причиной раздражения, сухости и шелушения кожи;

Вытирать руки следует одноразовыми салфетками или чистым свежим полотенцем, меняя его каждый день;

А для ухода за кожей рук и увлажнения кожи хорошо подойдут кремы и лосьоны, восстанавливающие защитный слой.

В 2008 году рамках первого Всемирного дня чистых рук 120 млн детей по всему миру одновременно мыли руки с мылом в более чем 70 странах. С тех пор этот день ежегодно отмечается 15 октября.

Другие способы профилактики ОРВИ и вирусов гриппа смотрите на сайте ТакЗдорово

О том, как мытье рук помогает остановить распространение патогенных микроорганизмов и бактерий — смотрите в наших карточках

📣3 простых, но эффективных метода профилактики рака молочной железы

Есть несколько факторов, увеличивающих риски возникновения рака груди:

Малое число родов;
Аборты;
Отказ от кормления грудью;
Использование оральных контрацептивов;
Употребление алкоголя и табака;
Ожирение.

Об этом рассказал заместитель директора НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России по науке и образованию, заведующий отделом онкомаммологии Александр Петровский.

Какие есть меры профилактики;

Зачем и как часто нужно проходить диагностику;

Какие сейчас методы лечения.

Всё, что вы хотели узнать по теме — в наших карточках

👨‍👧‍👦20 октября в России отмечается один из самых молодых праздников – День отца. Праздничная дата напоминает о значимости и важности роли мужчины в воспитании детей, об ответственности главы семьи за её безопасность и благополучие.

Семья будущего в России – это папа, мама и дети. Отцовство - это постоянный труд, это пример мужества, надежности и защиты для наших детей!

Предложение учредить День отца внес депутат Госдумы от «Единой России», заслуженный артист России Денис Майданов в июле 2021 года на стратегической сессии «Народная программа «Единой России» - семьям с детьми». Президент Владимир Путин поддержал инициативу и подписал указ об официальном праздновании Дня отца.