Публикации

Коллектив ГБУЗ «РКБ №1» поздравляет с Международным днем медицинской сестры!
Дорогие наши, пусть работается легко и радостно! Желаем любить свой белый халат. Желаем преуспевать и в работе, и в жизни. Желаем каждое утро просыпаться красивой, уверенной, бодрой и решительной. И пусть в жизни не будет ни одной задачи, с которой Вам не удалось бы справиться. Успехов, любви и, конечно же, здоровья!

Дефицит гормона роста – редкое заболевание, приводящее к нарушениям физического развития.

Основным симптомом у детей является снижение линейного и объемного роста всего тела.

Дефицит гормона роста вызван дефицитом гормона соматотропина (СТГ). Он не только является гормоном роста, но также выполняет множество других задач. Он влияет на кости, мышцы, жир, уровень сахара и когнитивные функции.

Дефицит гормона роста может быть как врожденным, так и приобретенным заболеванием.

Соматотропин вырабатывается в организме гипофизом и выделяется импульсами, особенно во время сна.

Выброс соматотропина в кровь приводит к разнообразным реакциям в организме. Помимо прочего, печень высвобождает соматомедин и «инсулиноподобный фактор роста 1» (IGF-1).

IGF-1 является настоящим фактором роста. Его высвобождение увеличивает выработку белка, пролиферацию и созревание клеток. IGF-1 также влияет на метаболизм жиров и углеводов. Он способствует растворению жира в жировых клетках и ослабляет действие гормона инсулина, снижающего уровень сахара в крови, на клетки-мишени. Это приводит к повышению уровня сахара в крови. Если в крови достаточно высокий уровень IGF-1, это снижает выброс соматотропина.

Миф 1. Больше всего витаминов содержится в свежих фруктах и овощах.
Конечно, фрукты и овощи несомненно полезны и их обязательно надо включить в свой рацион. Но зачастую, покупая их в супермаркетах они не совсем свежие, как мы думаем. Продавцы прибегают к самым хитроумным уловкам, чтобы яблоки или помидоры выглядели на полках аппетитно, в том числе и обработка не самыми полезными веществами. Поэтому выбирайте продукты с умом - покупайте овощи и фрукты по сезону, обратите внимание на внешний вид и особенно кожуру, она не должна иметь слишком яркий оттенок и иметь разводы или быть слишком гладкой.
Говоря, о термически обработанных продуктах и замороженным хотелось бы отметить, что в них сохраняются полезные вещества и микроэлементы.
Заморозка совершенно не вредит продуктам, сохраняя их антиоксидантные свойства, виатмины, полифенолы, антоцианы, лютеин и бета-каротин.

Миф 2. Для получения необходимого количества витамина D достаточно проводить время на солнышке.
Если бы все было так просто, летом и весной при воздействии агрессивных УФ-лучей необходима защита для избежания пигментации кожи и предотвращения развития меланомы и других видов рака кожи, а осенью и зимой достаточно сложно получить необходимое количества солнечных лучей за счет длины светового дня и количества солнечных дней.
Поэтому для пополнения запасов витамина Д необходимо сбалансированное питание и витаминные комплексы, которые может назначить лечащий врач.

Миф 3. Витамины можно употреблять в любом количестве.
Принимая витамины стоит знать норму, ведь переизбыток может быть токсичен для нашего организма и не принесет пользы. Именно поэтому не назначайте себе витамины самостоятельно и не корректируйте курс назначенный врачом.

Миф 4. Уколы эффективнее таблеток.
Сегодня этот миф уже опровержен многими учеными. Современные фармакологические компании добились того, что действующее вещества, как витаминов, так и лекарств высвобождается, там где ему и положено. Если витамины, например, разрушаются под воздействием желудочного сока их выпускают в капсулах, который начинают высвобождать активное вещество в тонком кишечнике. Поэтому уколы теперь делать необязательно, если случай не требует экстренного вмешательства

🕷Сезон клещей в самом разгаре!

Клещи – переносчики вирусных и бактериальных инфекций. Встретить их можно как на природе, так и в городской среде.

❗️Делимся карточками о том, как защитить себя от этих опасных насекомых!

#ГБУЗРеспубликиМордовияРКБ1

👩‍⚕ Как записаться к врачу онлайн

Для этого понадобится:

🔹 полис ОМС;
🔹 прикрепление к поликлинике.

Что нужно делать:

1. Откройте форму записи на приём к врачу на портале Госуслуги.
2. Проверьте, чтобы в форме был указан нужный регион.
3. Укажите, что хотите записать на приём себя.
4. Впишите номер полиса, если он не указан в профиле.
5. Выберите поликлинику, нужного специалиста и время.
6. Вы получите сообщение от Госуслуг с подтверждением записи на прием.

👪 Можно записать на прием детей и других членов семьи — достаточно знать их полис ОМС.

Что учесть при записи

🔹 Ошибка при вводе полиса. Обратитесь в страховую компанию, которая выдала полис. Возможно, его нужно заменить на современный полис нового образца. Это бесплатно.

🔹 Нет нужной поликлиники. Обратитесь в регистратуру. Возможно, данные неточно указаны в информационной системе. После их уточнения запись на прием через Госуслуги заработает.

#ГБУЗРеспубликиМордовияРКБ1