Публикации

🚩О витамине D и противоинфекционном иммунитете нам расскажет врач-терапевт поликлинического отделения №1 Пушкина Яна Александровна.
🚩Анализ многочисленных клинических данных позволяет с высокой степенью уверенности утверждать, что для нормального функционирования костно-мышечного аппарата человека целевыми уровнями концентрации 25-D в крови следует считать уровень, превышающий 30 нг/мл.
🚩При беременности, оптимальным следует считать уровень, превышающий 40 нг/мл.
Витамин D помогает повысить иммунитет при респираторных заболеваниях
🚩Отмечено, что уровень 25-D, равный 38 нг/мл, является достаточным для снижения риска ОРВИ.
Исследование последних лет показали вклад дефицита витамина D в течение острых респираторных заболеваний, включая новую коронавирусную инфекцию (COVID-19). Исследования, проведённые сотрудниками НИЛ новой коронавирусной инфекции и пост-ковидного синдрома НЦМУ «Центр персонализированной медицины», установили положительный эффект от терапии витамином D на параметры иммунного ответа, а также течение и исход COVID-19 у больных, госпитализированных в инфекционный стационар.
Оптимальная доза витаминного препарата варьировала от 1000 до 4000 МЕ/сут колекальциферола. Степень защиты от инфекций увеличивалась по мере повышения уровня витамина D.
Таким образом, многочисленные доказательства иммуномодулирующего и защитного эффектов витамина D и данные о значительной распространенности его дефицита и/или недостаточности диктуют необходимость определения уровня 25-D в крови.

🥞С масленицей!

Наступил самый вкусный праздник весны. У нас есть целая неделя, чтобы ежедневно наслаждаться блинами с совершенно разными начинками: сладкими и солёными, классическими и необычными. Мы искренне считаем, что лишать себя такого удовольствия – преступление.

📌Что делать, если блинов хочется не меньше, чем оставаться в форме – рассказали в карточках!

#ГБУЗРеспубликиМордовияРКБ1

В рамках Всероссийского проекта «Многодетная Россия» стартовал спортивный фестиваль «Здоровая семья – сильная Россия».
Программа фестиваля рассчитана на период с января по октябрь 2024 года и включает в себя акции и конкурсы спортивной направленности и финальное торжественноемероприятие в Москве с награждением победителей.
Принять участие в фестивале могут семьи с детьми, в том числе многодетные, из всех регионов России, общественные объединения многодетных семей, социально ориентированные НКО, государственные и муниципальные учреждения, организации, работающие с многодетными семьями.
Конкурсная часть фестиваля предлагает семьям поделиться и рассказать о своих спортивных достижениях, и стать примером для подражания.
•Творческий конкурс «Семейный Олимп» — расскажите о доступных вам в повседневной жизни объектах спортивной инфраструктуры и как лично вы взаимодействуете с ними.
Конкурс проводится по 5 направлениям:
1. "От скамейки до стадиона": поделитесь, как простой городской объект стал вашим личным спортзалом.
2. "Спорт в каждом уголке": расскажите о том, как вы превратили общественное пространство в место для тренировок и семейного отдыха.
3. "Спортивные истории рядом с домом": поделитесь вашим личным опытом использования общедоступных спортивных объектов. Покажите, как спорт встроен в вашу ежедневную жизнь.
4. "Спортивный дух": Расскажите вашу историю о том, как спорт изменил вашу жизнь и место, где вы живёте.
5. "От турников до фестивалей": Ваши видеорассказы о посещении спортивных мероприятий, праздников и соревнований помогут увидеть, как спорт объединяет людей и сообщества.
Формат участия: видеоролик (не более 4х минут); фото + текст (до 10 фото + текст)
•Фотоконкурс «За будущее» —Покажите мир через объектив вашей камеры, где активность, здоровье и становятся источником счастья и вдохновляющих открытий!Будь то семейная пробежка в парке, веселая игра в футбол во дворе или утренняя йога всей семьей — мы хотим увидеть, как спорт объединяет вас и приносит радость!
Заявки на конкурсы принимаются до 31августа 2024 года на сайте многодетные-семьи.рф
Спортивное мероприятие «Семейный кросс» — забег.
Будет проводиться с мая по сентябрь в нескольких субъектах РФ, и предложит многодетным семьям продемонстрировать физическую форму, подчеркнет важность командного духа и семейных ценностей в достижении результатов.
К участию в спортивных соревнованиях приглашаются многодетные семьи и семьи с детьми, любители спорта. Формат проведения – очный на площадках региона.
Программа«Путь чемпиона»
Серия видеороликов от знаменитых спортсменов, мотивирующих семьи к достижениям и самосовершенствованию. Будут публиковаться в течение года.
Трансляция в группе VK https://clck.ru/wdfha и в группе OK https://clck.ru/38Spvu

Интернет-акция«Спортивный день»
С августа по октябрь семьи будут создавать видеоролики о своих спортивных достижениях и делится ими в социальных сетях.

Все подробности и регистрация по ссылке: https://clck.ru/38US4E
Дополнительнуюинформациюможнополучитьпоemail:
region@oms.msk.ru с указанием темы «Спортивный фестиваль».