Публикации

Солнце: друг или враг?

С наступлением первых дней лета, мы рады объявить о начале нового цикла публикаций в нашем блоге, посвященного фотодерматозам. В ближайшую неделю мы расскажем о том, как солнечные лучи влияют на нашу кожу, какие заболевания могут возникнуть под воздействием ультрафиолета и как правильно защищаться от солнца.

🔶 Фотодерматозы – это  группа заболеваний кожи,  объединяющая разнообразные реакции на ультрафиолетовое (УФ) излучение.

В отличие от обычного загара,  который  является естественной защитной реакцией  организма,  фотодерматозы  представляют собой  патологические  реакции кожи,  вызванные повышенной  чувствительностью к УФ-лучам.

🔶Причины "солнечной непереносимости":

Фотодерматозы  могут быть вызваны  рядом факторов, среди  которых:

📌 Генетическая предрасположенность

Наследственный фактор играет немаловажную роль. Если у ваших родственников наблюдаются  фотодерматозы,  вероятность  их  появления  у  вас  значительно  возрастает.

📌Фототип кожи

Люди со светлой кожей, светлыми  или  рыжими  волосами,  голубыми  или  зелеными  глазами  обладают  меньшим  количеством  защитного  пигмента  меланина,  что  делает  их  более  уязвимыми  перед  УФ-излучением.

📌 Прием некоторых лекарственных препаратов

Антибиотики,  противогрибковые  средства,  некоторые  виды  обезболивающих  и  другие  лекарства  могут  вызывать  фотосенсибилизацию –  повышение  чувствительности  кожи  к  солнцу.

📌 Воздействие  косметических  средств

Некоторые  компоненты  парфюмерии  и  косметики,  например,  ретиноиды,  эфирные  масла  цитрусовых,  также  могут  провоцировать  фотодерматозы.

📌Контакт с  растениями-фотосенсибилизаторами

Борщевик, лютиковые, листья смоковницы и  некоторые  другие  растения  при  контакте  с  кожей  и  последующем  воздействии  солнечных  лучей  способны  вызывать  фотодерматит –  воспаление  кожи,  сопровождающееся  покраснение (эритемой), различными высыпаниями,  зудом (про ожоги борщевиком читайте в нашем блоге).

🔶 Симптомы

Фотодерматозы  проявляются  различными  симптомами,  которые  могут  варьироваться:

* Покраснение (эритема) ,  зуд,  жжение  кожи  на  открытых  участках  кожи,  которые  подвергались  воздействию  солнца.

* Появление  высыпаний: в  виде  узелков (папул),  пузырьков, волдырей.

* Инфильтрация кожи,  шелушение.

* Появление вторичной гиперпигментации

🔶Диагностика и лечение фотодерматозов

Самостоятельно  определить  причину  и  вид  фотодерматоза  невозможно.  Поэтому  при  появлении  вышеперечисленных  симптомов  необходимо  обратиться  к  врачу-дерматовенерологу.  Врач проведет  осмотр,  соберет  анамнез  и  при  необходимости  назначит  дополнительные  исследования. Лечение  фотодерматозов  зависит  от  причины  и  проявлений  заболевания. Самолечение недопустимо!

❗ Солнце:  правила  безопасного  общения:

Профилактика  фотодерматозов  играет  огромную  роль  в  сохранении  здоровья  кожи:

🟢 Ограничьте  пребывание  на  солнце  в  период  его  наибольшей  активности  (с  11  до  16  часов).

🟢 Носите  защитную  одежду:  легкие  рубашки  с  длинным  рукавом,  брюки,  головные  уборы  с  полями.

🟢 Используйте  солнцезащитные  средства  с  SPF  не  менее  30-50 (в зависимости от фототипа кожи) ,  нанося  их  на  кожу  за  20-30  минут  до  выхода  на  солнце  и  повторно  каждые  2  часа,  а  также  после  купания.

🟢 Тщательно  подбирайте  косметику,  особенно  если  вы  знаете  о  своей  предрасположенности  к  фотодерматозам. 

🟢 Ведите здоровый  образ  жизни,  сбалансированное  питание,  отказ  от  вредных  привычек  –  все  это  позволит  укрепить  защитные  силы  организма  и  снизить  риск  развития  фотодерматозов.

✅Солнце☀️ –  источник  жизни  на  Земле,  но  важно  помнить,  что  все  хорошо  в  меру.  Будьте  бдительны,  прислушивайтесь  к  своему  организму  и  наслаждайтесь  летним  теплом  без  вреда  для  здоровья!

👶С 3 по 9 июня – Неделя сохранения здоровья детей. Дадим несколько советов родителям.

1. Правильное питание. Организм ребёнка нуждается в достаточном количестве витаминов и минералов для нормального роста и развития. Постарайтесь исключить из рациона вашего малыша вредную пищу, такую как чипсы, газированные напитки и сладости. Вместо этого предлагайте ему фрукты, овощи, белки и здоровые жиры.

2. Физическая активность. Регулярные занятия спортом помогают укрепить иммунитет и улучшить общее состояние организма. Вы можете записать своего ребёнка в спортивную секцию или просто проводить больше времени на свежем воздухе.

3. Здоровый сон. Дети нуждаются в достаточном количестве сна для того, чтобы их организм мог восстановиться после дневной активности. Старайтесь следить за режимом дня вашего ребёнка и создавать комфортные условия для его отдыха.

4. Профилактические осмотры у врачей. Регулярные медицинские обследования помогут выявить возможные проблемы со здоровьем на ранних стадиях и предотвратить развитие серьёзных заболеваний.

5. Обучение основам гигиены. Научите своих детей мыть руки перед едой и после посещения туалета, чистить зубы два раза в день и пользоваться носовым платком при кашле или чихании. Это поможет избежать многих инфекционных заболеваний.

Ставьте "лайк"! Уверены, что эти советы вам пригодятся.

🏥Сегодня состоялся Больничный совет по профилактике пролежней и падений, работе клинической диагностической лаборатории за 1 квартал 2024 года

С докладами выступили:
🔹главная медицинская сестра Киреева Надежда Николаевна

🔹начальник клинической диагностической лаборатории Иванова Ольга Сергеевна

🔺Были подведены итоги за анализируемый период, поставлены задачи на следующее полугодие текущего года.

Наркомания – болезнь, которая разрушает и тело, и жизнь

Употребление наркотиков и ВИЧ-инфекция идут бок о бок, и все наркоманы со стажем имеют ВИЧ-положительный статус. Вирус попадает в организм через шприцы, при совместном употреблении наркотиков. Он разрушает иммунную систему, и на финальной стадии развития болезни проявляются вторичные инфекционные и опухолевые заболевания.

Гепатит – это острое или хроническое заболевание печени, и наркоманы чаще всего подвержены вирусу гепатита В. У них болезнь протекает достаточно тяжело.

Наркомания требует комплексного лечения, включая болезни, передающиеся через иглу. От некоторых из них невозможно избавиться.