Публикации

Как перестать заедать стресс?

💬«Известно, что 80-93% пациентов людей с избыточной массой тела и ожирением страдают в той или иной степени от нарушений пищевого поведения», – рассказала Оксана Драпкина, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России.

Без коррекции особенностей пищевого поведения трудно добиться успеха в профилактике и лечении хронических неинфекционных заболеваний.

📌В карточках делимся с жителями Мордовии советами о том, как перестать заедать стресс и отличить физический голод от эмоционального.

#здравоохранение #Мордовия

#МРЦКБ

🤔Как сохранить здоровье водителям авто?

Малоподвижный образ жизни автомобилиста может привести к различным заболеваниям:

🔻ожирение,

🔻артериальная гипертензия,

🔻тромбоз,

🔻боли в шейном и поясничном отделах позвоночника.

Всё это со временем может спровоцировать развитие инсульта и инфаркта. А длительный контакт с токсичными веществами и вдыхание выхлопных газов приводит к проблемам с дыхательной системой.

📌В карточках делимся советами, как водителям Мордовии сохранить здоровье!

#Мордовия #Здоровье

#МРЦКБ

❗ Уважаемые жители Республики Мордовия!

В связи с изменением законодательства в сфере обязательного медицинского страхования в срок до 01.12.2022 необходимо обратиться в офис страховой медицинской организации, выдавшей полис ОМС, для актуализации сведений документа, удостоверяющего личность (паспорт), если:
- Вы поменяли Ф.И.О;
- Вы поменяли паспорт на новый по возрасту (20, 45 лет);
- Вы получили новый паспорт взамен утерянного;
- Ваш ребенок получил паспорт впервые (14 лет).

Контактные телефоны:
-ТФОМС Республики Мордовия 8 800 30 20 835.
-Филиал ООО «Капитал МС» в Республике Мордовия 8 (8342) 37-37-17; -Мордовский филиал АО « СК «Согаз-Мед» 8 800 100 07 02;

Прямой эфир с Олегом Маркиным!
📣29 ноября в 14:00 в официальном паблике региона [club98502372|«Республика Мордовия»] пройдёт прямой эфир с Министром здравоохранения РМ.
⠀
Эфир организован совместно с ЦУР Республики Мордовия.

Не пропустите! Трансляция будет доступна по ссылке👉🏼 vk.cc/cj2eIi

#ПрямойЭфир #Мордовия #ЦУР13

#МРЦКБ

Уважаемые жители Республики Мордовия!
Действует круглосуточная горячая линия по бесплатному оказанию психологической помощи родственникам мобилизованных граждан по телефонам:112, 38-01-50