Публикации

🌿 Простые правила: как ухаживать за кожей

При правильно подобранном домашнем уходе можно заметно уменьшить признаки старения кожи и глубину мимических морщин.

Советы по уходу за кожей лица и тела смотрите в карточках ⬆️

#МинздравНапоминает: средствами для защиты от ультрафиолетовых лучей нужно пользоваться не только летом! В холодное время года также важно не забывать защищать кожу лица от UV-лучей.

❕Важно помнить:

▶️Средство для умывания не должно вызывать ощущение стягивания кожи;

▶️Нужно сначала снять макияж с области глаз, далее со всего лица, и уже после пользоваться средствами для умывания;

▶️Для здоровья кожи нужно соблюдать режим сна и отдыха, придерживаться сбалансированного питания;

▶️Кожа мужчин, так же как и женская кожа, нуждается в регулярном правильном уходе.

#МинздравОтвечает
#МинздравПоВыходным

📣Сегодня 15.09.2023 года на базе ГБУЗ РМ "МРЦКБ" проходит третья межрегиональная конференция, посвященная памяти выдающегося хирурга и организатора здравоохранения Сергея Владимировича Каткова. 🔺Участников конференции приветствовал Министр здравоохранения Республики Мордовия Маркин О. В., директор Медицинского института ФГБОУ ВО " МГУ им. Н. П. Огарева" Балыкова Л. А., главный врач ГБУЗ РМ "МРЦКБ" Ладяев С. В.
🔺Хирурги со всей страны сегодня обсуждают прогрессивные и инновационные методы лечения в хирургии, делятся опытом. Хирурги республики говорят о своем опыте и достижениях. Такое взаимодействие необходимо для развития службы.

❌Я не пью: нужно уметь отказаться от алкоголя в любых ситуациях

Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии имени В. П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко рассказала о борьбе с пропагандой алкоголя и программах помощи.

— Нельзя бросать пить по чуть-чуть. Самое главное — чтобы решение было принято бескомпромиссно. Человек, который принял для себя решение, должен знать, уметь и понимать, что в любой компании, где бы он ни оказался, какие бы поводы ни были, он должен сказать: я не пью. Нужно уметь отказаться, — сказала Татьяна Клименко.

👦🏻В детстве

Когда ребенок пьет безалкогольное шампанское, а родители рядом употребляют спиртное, в памяти ребенка фиксируется, что он выпил настоящее «шампанское».

🧑🏻В подростковом возрасте

Чтобы выделиться перед сверстниками и показать, что они уже взрослые, подростки начинают пить. Это уже соревновательный момент.

👨🏻Во взрослом возрасте

У мужчин создается иллюзия, что алкоголь стимулирует их сексуальные возможности. Но в трезвом состоянии их либидо оказывается практически на нуле, сексуальная активность еще больше снижается.

— У женщин алкоголь влияет на их репродуктивные функции, на способность забеременеть. А также появляются проблемы в печени, сердечно-сосудистой системе, снижаются когнитивные способности, — сказала эксперт.

🧑🏻‍⚕️🚷Если начинают появляться у бросившего пить человека мысли о том, что нужно выпить, необходимо идти к врачу, не бояться, ведь эти мысли можно легко убрать!

Сейчас в мире и в нашей стране есть огромное количество людей, которые прекратили употреблять алкоголь и больше не возвращаются к нему⬇️

Кроме того, по опросам общественного мнения в Москве, 40% респондентов никогда не употребляют алкоголь.

👍🏼Сейчас модно быть спортивными и здоровыми!

#МинздравОтвечает

🍷🚫 Про алкоголь в вопросах и ответах

Улучшает ли алкоголь аппетит?  (спойлер: нет)
А если выпивать по чуть-чуть, то все равно вредно? (спойлер: да)

Расскажем подробнее, как это работает, в наших карточках⬆️

А на портале ТакЗдорово вы можете проверить свои знания и пройти тест «как помочь зависимому от алкоголя»

💡ТакЗдорово — портал о здоровом образе жизни, с полезными советами по питанию, спорту и профилактике заболеваний.

#МинздравНапоминает:
Ноль — лучший градус для жизни.

🫀За период реализации нацпроекта «Здравоохранение» произошло снижение числа инфарктов и инсультов фактически на 14%

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко принял участие в XXX Российском национальном конгрессе кардиологов, отметив в своем выступлении важные этапы развития сердечно-сосудистой службы.

Собрали главные тезисы из выступления:

🔴За период реализации нацпроекта «Здравоохранение» произошло снижение числа инфарктов и инсультов фактически на 14%. Взаимодействие врача и пациента, которому нужно соблюдать назначенный курс лечения, играет важную роль;

🔴Сердечно-сосудистые заболевания — все ещё самая распространенная причина смертности населения: 44% приходится на ССЗ. Последние годы показали, что следует обращать особое внимание на инфекционные процессы. Например, пандемия проявила себя в виде осложнений у людей, в том числе, с сердечно-сосудистыми заболеваниями;

🔴Инфекционные заболевания опасны для этой категории пациентов, поэтому в годы пандемии была перестроена система оказания медпомощи: например, в инфекционных стационарах появились кардиологические отделения;

🔴Положительно изменилась ситуация на селе: увеличивается доступность специализированной помощи сельскому населению, стала более качественной — работает санитарная авиации, выстроена работа скорой помощи;

🔴Наблюдается рост эффективности диспансерного наблюдения для выявления болезней системы кровообращения (БСК);

🔴За счёт развития инфраструктуры, снижения цен на лекарственные препараты и медицинские изделия, изменений в кадровой политики в РФ увеличилось количество медцентров для оказания помощи пациентам с БСК;

🔴В России увеличилось количество кардиологических отделений не только в федеральных, но и в региональных центрах;

🔴Почти 70% — уровень грамотности в вопросах здоровья у населения, но врачи, в свою очередь, должны помочь пациенту ориентироваться в системе здравоохранения;

🔴Обеспечение лекарствами пациентов после инфарктов и инсультов привело к дополнительному сохранению 10 тыс. жизней.

#ЗдоровьеВПриоритете